Quế hoa là một loài hoa quý, chúng chứa đựng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp và dễ dùng ngay tại nhà. Trong bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách dùng quế hoa từ A đến Z, từ cách pha trà, nấu ăn, làm bánh cho đến chăm sóc da và tóc. Nếu bạn yêu thích các loại thảo mộc từ thiên nhiên và đang tìm kiếm một nguyên liệu vừa thơm, vừa tốt cho sức khỏe, đừng bỏ qua bài viết sau đây.
Giới thiệu về quế hoa
Quế hoa là một trong những loại thảo mộc tuy nhỏ bé, nghe có vẻ đơn giản nhưng thực ra chúng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu này còn có tên gọi khác là hoa mộc, có hương thơm ngọt ngào, được sử dụng phổ biến ở các nước Châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản. Trong Đông y, vị thuốc này còn được xem là thảo dược có tính ấm, giúp tán hàn, hành khí, trừ đàm, giảm ho, ngoài ra còn làm dịu hệ thần kinh.
Đặc biệt nó vừa có giá trị quý giá trong ẩm thực, vừa được ứng dụng phổ biến trong dược liệu và làm đẹp, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Mùi thơm của quế hoa không chỉ kích thích vị giác mà còn làm thư giãn tinh thần, nhờ vào tác dụng chống oxy hóa tự nhiên.
Cách dùng quế hoa trong pha trà
Quế hoa không chỉ được yêu thích nhờ vào hương thơm dịu nhẹ, mà còn mang lại cảm giác thư thái tinh thần và hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả:
Pha trà quế hoa khá đơn giản và không cần cầu kỳ, chỉ cần một ít quế hoa khô là bạn đã có thể tạo ra một tách trà thanh mát, ngọt hậu và dễ chịu
Nguyên liệu:
- 1-2gr quế hoa khô
- 200-300ml nước nóng 80-90 độ
Cách pha
- Rửa sơ nguyên liệu qua với nước ấm
- Cho dược liệu vào ly sạch sau đó đổ nước nóng vào hãm trong 5 phút
- Có thể dùng riêng hoặc kết hợp với cúc hoa, kỷ tử, táo đỏ, cam thảo để tăng cường hiệu quả an thần, bổ huyết, làm đẹp da
Lợi ích khi dùng
- Có tác dụng giúp giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Hỗ trợ làm ấm cơ thể, tốt cho người hay bị lạnh bụng
- Giúp giảm ho, tiêu đờm, cải thiện hệ tiêu hóa
- Làm đẹp da nhờ vào khả năng chống oxy hóa và kháng viêm ở các nốt mụn mạnh mẽ
Cách dùng quế hoa trong nấu ăn và làm bánh
Ngoài việc pha trà còn được tận dụng trong việc làm bánh để trang trí. Trong ẩm thực Trung Hoa, nguyên liệu này thường xuất hiện trong các món tránh miệng như bánh trung thu, cháo đậu xanh, các loại mứt
Dùng nấu chè:
- Chè đậu xanh hoặc chè long nhãn dùng quế hoa để trang trí, ngoài ra các dưỡng chất được tiết ra còn giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng
Bánh trung thu:
- Trộn quế hoa vào nhân đậu đỏ, nhân đậu xanh để tăng thêm độ hấp dẫn
Nước giải khát:
- Ngâm quế hoa trong mật hoặc hoặc đường để làm topping cho món nước giải khát
Lưu ý khi dùng:
- Chỉ nên cho quế hoa vào lúc tắt bếp, khi nấu xong các món ăn để tránh bay mất vị của nguyên liệu
- Không dùng quá nhiều vì có thể gây nồng, lấn át hương vị chính
Cách dùng quế hoa trong làm đẹp
Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa tự nhiên, nhờ đó có tác dụng làm dịu da, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là người bạn đáng tin cậy trong hành trình làm đẹp từ tự nhiên.
Xông mặt
- Lấy một nắm nhỏ quế hoa vào tô nước nóng, trùm khăn và xông mặt trong 10 phút
- Giúp mở lỗ chân lông, làm sạch da, thư giãn tinh thần
Pha nước tắm
- Đun nước với quế hoa và vài lát gừng
- Pha loãng với nước mát cho nước ở dạng âm ấm là có thể lấy tắm, ngâm mình trong nước 10-15 phút để giải tỏa mệt mỏi, giảm mụn cơ thể, khử mùi tự nhiên
Làm toner
- Ngâm quế hoa trong nước hoa hồng khoảng 3-5 ngày
- Lọc lấy nước, bảo quản trong lọ kín, khi dùng lấy lượng toner thoa lên mặt vào buổi sáng và tối, giúp làm da dịu nhẹ, se khít lỗ chân lông
Ủ tóc
- Dùng nước sắc từ quế hoa để ủ tóc sau khi gội
- Giúp tóc mềm, thơm, hạn chế tình trạng gàu và khô da đầu
Ai nên dùng? Những đối tượng nào cần tránh?
Dùng quế hoa là thảo dược lành tính nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Việc sử dụng đúng đối tượng phù hợp sẽ giúp bạn sử dụng hiệu quả và an toàn hơn.
Những ai nên dùng
- Người thường xuyên bị lạnh bụng, lạnh tay chân
- Người ho dai dằng, đờm nhiều, viêm họng nhẹ
- Người mất ngủ, căng thẳng, dễ mệt mỏi
- Phụ nữ sau sinh, khí huyết kém
- Người bị đầy bụng, ăn không tiêu
Ai không nên dùng
- Phụ nữ mang thai không nên dùng vi quế hoa vì có tính ấm, có thể kích thích tử cung nếu dùng nhiều
- Người bị sốt, nhiệt bên trong cơ thể không nên dùng vì có thể làm nặng thêm
- Người có huyết áp cao dễ bốc hỏa không dùng
- Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi nên hỏi ý kiến của chuyên gia trước khi dùng
Lưu ý khi dùng
- Dùng với lượng nhỏ khoảng 1-2gr mỗi ngày
- Không nên dùng liên tục mỗi ngày trong thời gian dài
- Nếu có dấu hiệu dị ứng như nổi mẩn, buồn nôn nên ngưng dùng ngay lập tức
Tóm lại quế hoa là một nguyên liệu chứa đựng một kho tàng dược liệu lành tính cùng giá trị sử dụng đa dạng. Từ việc pha trà đến chế biến các món ăn hấp dẫn, chăm sóc da tóc tự nhiên, tất cả đều có thể làm được với quế hoa nếu bạn sử dụng đúng cách.
Nếu bạn đang tìm nơi bán quế hoa chất lượng, hàng đạt chuẩn, thì đừng bỏ qua THAPHACO, đây là đơn vị chuyên cung cấp quế hoa hàng sạch, có nguồn gốc rõ ràng, có mức giá rẻ, chỉ 80.000VND là bạn đã sở hữu 10gr dược liệu quý này.
The post Hướng dẫn cách dùng quế hoa từ A đến Z appeared first on Thảo Dược Thaphaco.
from Thảo Dược Thaphaco https://ift.tt/n9pgfCZ
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét