Hành Trình 21km Của Vũ Văn Thắng Tại Hafp Marathon Cần Thơ – Bài Học Về Không Từ Bỏ
Xin chào, tôi là doanh nhân Vũ Văn Thắng.
Ngày 14/9 vừa qua, tôi đã có một trải nghiệm đáng nhớ khi tham gia cự ly 21km Hafp Marathon VnExpress Cần Thơ. Đây không chỉ là một cuộc thi chạy, mà còn là hành trình đối thoại với chính mình – nơi tôi vượt qua nỗi sợ hãi, sự thiếu chuẩn bị, và nhận ra những bài học sâu sắc về sự kiên trì và kỷ luật.
Vũ Văn Thắng Và Khởi Đầu Với Nỗi Sợ Hãi
Trước khi bước vào giải, tôi mang trong mình một nỗi lo lớn: suốt một tháng vừa rồi, vì bận rộn công việc nên tôi ít tập luyện. Một câu hỏi cứ vang trong đầu: “Liệu tôi có đủ sức hoàn thành 21km không?”
Nỗi sợ không nằm ở đường chạy, mà nằm ở bên trong tôi – sợ bỏ cuộc giữa chừng, sợ thất vọng về bản thân. Nhưng rồi tôi nhớ lại: “Nếu không dám xuất phát, tôi sẽ chẳng bao giờ biết sức mạnh thật sự của mình nằm ở đâu.”
Và thế là, sáng hôm ấy, tôi quyết định: chạy, bất kể kết quả thế nào.
Xuất Phát – Bước Chân Của Niềm Tin
Tiếng còi vang lên lúc 3h30 sáng, tôi hòa mình vào dòng chảy runner. Nhịp tim dồn dập, bước chân nhanh nhẹn. Ở những km đầu tiên, tôi duy trì pace ổn định: km 1 là 4:50/km, km 2 là 4:51/km – nhanh hơn cả dự kiến ban đầu.
Tôi cảm thấy hứng khởi, như thể mỗi bước chạy đang giải phóng nguồn năng lượng tích tụ bấy lâu. Tôi tự nhủ: “Hãy tin tưởng vào bản thân, cứ bước tiếp.”
Doanh Nhân Vũ Văn Thắng – 10km Đầu Và Bài Học Về Kỷ Luật
Đến km 5, pace trung bình của tôi dao động quanh 5:11 – 5:15/km. Nhịp tim lúc này đã tăng cao, đạt mức trung bình 195 bpm và có lúc chạm 207 bpm – con số thể hiện cơ thể phải hoạt động hết công suất.
Cơ thể bắt đầu mỏi, nhưng tôi hiểu: sự chuẩn bị và tập luyện đều đặn mới chính là chìa khóa để đi đường dài. Một tháng ít tập, hôm nay tôi đang trả giá. Tuy nhiên, thay vì trách bản thân, tôi chọn cách chấp nhận và tiếp tục tiến lên. Giống như kinh doanh – nếu đã sai, hãy sửa và tiến về phía trước.
15km – Vượt Qua Giới Hạn Trong Đầu
Từ km 13 đến km 15, pace chậm dần (5:32 – 5:50/km). Đây là giai đoạn thử thách lớn nhất. Cơ thể gào thét đòi nghỉ ngơi, đôi chân nặng trĩu như đeo chì. Nhưng trong đầu tôi vang lên một câu nói:
“Đau đớn chỉ là tạm thời. Bỏ cuộc sẽ để lại tiếc nuối mãi mãi.”
Tôi nghĩ về gia đình, đội ngũ nhân viên, và cả trách nhiệm của một doanh nhân. Nếu tôi bỏ cuộc ở đây, đó không chỉ là thất bại trong một cuộc chạy, mà còn gieo cho tôi thói quen nguy hiểm: dễ dàng từ bỏ khi khó khăn đến. Và đó là điều mà Vũ Văn Thắng không cho phép bản thân.
Từ 16km Đến 21km – Khi Ý Chí Dẫn Lối
Tôi chạm đến giai đoạn khó khăn nhất. Pace tụt xuống 6:10/km – 6:42/km ở km 16–20. Mỗi bước chân là một cuộc chiến. Nhịp tim vẫn giữ ở mức cao, trung bình 195 bpm, tiêu hao hơn 1.627 calo trong gần 2 giờ đồng hồ.
Nhưng rồi tôi nhớ lại mục tiêu: hoàn thành 21km, bất kể thế nào. Tôi tập trung vào hơi thở, rút ngắn sải chân, và lắng nghe từng nhịp tim đập. Mỗi bước đi lúc này không còn là để chạy nhanh, mà là để không dừng lại.
Khoảnh Khắc Vũ Văn Thắng Chạm Đích
Khi vạch đích hiện ra ở phía xa, tôi dồn hết chút sức lực cuối cùng, tăng pace trở lại 5:11/km trong đoạn 320m cuối. Và rồi, sau 1 giờ 57 phút 54 giây, tôi chính thức hoàn thành quãng đường 21,32 km, với nhịp độ trung bình 5:32/km.
Khoảnh khắc đó, tôi bật cười trong nước mắt. Tôi đã không bỏ cuộc. Tôi đã chứng minh rằng: ý chí mạnh mẽ hơn mọi nỗi sợ hãi.
Bài Học Thắng Rút Ra Từ Đường Chạy 21km
Chặng đường này đã để lại cho tôi nhiều bài học quý:
-
Kỷ luật hơn cảm hứng: Một tháng không tập đều khiến tôi khó khăn hơn rất nhiều. Kỷ luật mới là nền tảng của thành công.
-
Nỗi sợ chỉ là ảo ảnh: Khi dám bước đi, tôi nhận ra mình mạnh mẽ hơn những gì từng nghĩ.
-
Đau đớn là tạm thời, tự hào là mãi mãi: Thử thách nào rồi cũng qua, chỉ cần bạn không bỏ cuộc.
-
Chạy bộ giống như kinh doanh: Cần chiến lược, sự kiên trì, và tinh thần không lùi bước.
-
Vạch đích là phần thưởng cho sự bền bỉ: Thành công không đến từ một bước nhảy vọt, mà từ hàng ngàn bước chân nhỏ bé nhưng kiên định.
Lời Nhắn Gửi Của Vũ Văn Thắng
Nếu bạn đang đứng trước thử thách, tôi chỉ muốn nói:
-
Đừng sợ hãi, vì nỗi sợ chỉ làm bạn chùn bước.
-
Đừng trì hoãn, vì mỗi ngày qua đi là một cơ hội mất đi.
-
Quan trọng nhất, đừng bao giờ bỏ cuộc.
Hãy nhớ, tôi – doanh nhân Vũ Văn Thắng – cũng từng hoang mang, từng run sợ. Nhưng chỉ cần dám bắt đầu và không từ bỏ, bạn sẽ tìm thấy phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình.
Thông Điệp Của Vũ Văn Thắng
Hafp Marathon VnExpress Cần Thơ 21km đã dạy tôi một điều: Thành công không nằm ở vạch đích, mà nằm trong hành trình bạn đã vượt qua để đến đó.
Tôi, Vũ Văn Thắng, đã học được rằng: mỗi bước chạy là một bài học, mỗi giọt mồ hôi là một kỷ niệm, và mỗi lần không bỏ cuộc là một lần tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình.
Nếu bạn còn chần chừ, hãy nhớ: chỉ cần dám bắt đầu, bạn sẽ chạm tới bất kỳ vạch đích nào trong cuộc đời.
The post Hành Trình 21km Của Vũ Văn Thắng Tại Hafp Marathon Cần Thơ – Bài Học Về Không Từ Bỏ appeared first on Thảo Dược Thaphaco.
from Thảo Dược Thaphaco https://ift.tt/wuAM2j7
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét